吳俊毅-【評測】 漸進加壓的保護,BodyVine巴迪蔓運動壓縮褲

2018/12/06
吳俊毅-【評測】 漸進加壓的保護,BodyVine巴迪蔓運動壓縮褲
圖片/文章出處:運動筆記-吳俊毅http://bit.ly/2QdS9ln

圖片/文章出處:運動筆記http://bit.ly/2QdS9ln 

從事長距離跑步訓練、參與馬拉松賽事這些年以來,隨著跑步經驗的累積,體驗過不同的訓練方式與跑步裝備,深刻地體認到,正確的訓練模式與適合的裝備輔助,不僅大大提升運動表現,也避免許多無謂的運動傷害,也曾經使用過貼紮、小腿套等輔助,在穩定肌群、避免抽筋拉傷、促進賽後恢復上有不錯的功效,後來發現市面上有所謂的運動壓縮褲,卻遲遲未曾嘗試,這次有機會實際體驗BodyVine巴迪蔓運動壓縮長褲,透過筆者個人日常訓練與賽事實戰體驗,一起來認識這款結合貼紮與小腿套效果的運動壓縮長褲。

BodyVine巴迪蔓運動壓縮長褲,結合貼紮與小腿套效果,促進運動表現。(照片來源:吳俊毅)

評測跑者簡介

跑齡數年,在政府機關擔任公務員的業餘跑者,剛開始基於健康休閒紓壓而跑,從 10 公里到半馬,漸漸產生對跑步的興趣。民國 100 年進入全程馬拉松領域,迄今完成 72 場全馬,2 場 54 km 超馬。力求在工作事業、家庭照顧與馬拉松跑步之間取得最大平衡。平均月跑量約 300 公里,近年陸續擔任國內多場賽事的配速員任務,分享個人的跑步經驗,以穩定配速帶領跑者順利完賽。

賽事成績紀錄:

•全馬 PB 03:20:15(2017 第七屆大阪馬拉松)

•半馬 PB 01:37:36(2016 臺北渣打馬拉松)

•最近擔任配速列車經驗:

2018日月潭環湖馬拉松(全馬4小時30分配速員)、2018高雄國際馬拉松(全馬4小時配速列車)、2018台南古都國假馬拉松(全馬4小時30分配速列車)、2018萬金石國際馬拉松(全馬4小時配速列車)、2017田中馬拉松(全馬4小時30分配速列車)、2017台北渣打馬拉松(全馬4小時30分配速列車)

動態伸展,靈活舒適

BodyVine巴迪蔓運動壓縮長褲的第一印象:舒適的穿著感,服貼而不緊繃,具備彈性延展性能。(照片來源:吳俊毅)

穿上這款BodyVine巴迪蔓運動壓縮長褲的第一觸感,有一種服貼而不緊繃的安全感,似乎是腿部的第二層皮膚,在微涼的秋天清晨也帶來一些保暖的效果,第一印象便掃除了我原本對於壓縮褲會緊縛不自在的刻板印象。

在大動作的伸展運動中,保持服貼穩定,包覆中帶著靈活與舒適。(照片來源:吳俊毅)

在開始跑步前,先進行動態熱身伸展,在活動範圍較大的膝關節、髖關節等部位,BodyVine巴迪蔓運動壓縮長褲待有良好的延展伸縮性,讓各項動態伸展動作收放自如,靈活中帶著舒適感,即使在幾個動作較大的跳躍姿勢中,壓縮褲依舊保持服貼穩定,不會因為大動作伸展而鬆垮或走位,幾套動態伸展熱身動作之後,便可以放心開始接下來的跑步訓練。

長距離跑步,穩定支撐

微涼秋日最適合進行長距離有氧跑,除了訓練心肺,也訓練腿部肌肉的長距離耐受力,穿著BodyVine巴迪蔓運動壓縮長褲進行了一趟15公里的週末長跑訓練,發現此款壓縮長褲在膝關節、小腿部位提供良好的穩定支撐,減緩疲勞的累積,發揮了小腿套及貼紮的效果,而且因為是一體成型的運動長褲,因此更有一種完整的支撐性。

在長距離跑步中,可以感受到BodyVine巴迪蔓運動壓縮長褲在膝關節、小腿部位的穩定支撐效果。(照片來源:吳俊毅)

漸進加速,彈性加壓

在練跑過程中,進行幾段漸進加速跑,訓練自己不同肌群的轉換運用,也體驗看看這款壓縮長褲在較快的跑步配速中的表現,在髖關節及髂脛束髕骨部位,具有高度的靈活與延展性能,股二頭肌及臀大肌部位則帶有一股穩固加壓的韌性,在加速過程中,抬腿、落地之間,除了保持快速的靈活舒適性之外,猶能提供一股彈性中帶著支撐的力量。

BodyVine巴迪蔓運動壓縮長褲的漸進式加壓技術,在跑步加速過程中幫助肌肉的穩定。(照片來源:吳俊毅)

日月潭環湖馬拉松:全馬實戰體驗

BodyVine巴迪蔓運動壓縮長褲,完成全馬配速任務。(照片來源:運動筆記)

日月潭環湖本身就是一段上下起伏的山路,全馬路線更是在32公里之後加碼了一段10公里的長上坡,這樣的路線,對於跑者的肌耐力,是一項大考驗,經過一週的穿著BodyVine巴迪蔓運動壓縮長褲練跑的適應期,對這件運動壓縮褲有了基本的信心,剛好是一年一度的日月潭環湖馬拉松全馬配速任務,便決定穿上這款BodyVine巴迪蔓運動壓縮長褲來完成這趟任務,以山路全馬實戰來鑑定此款運動壓縮褲的性能。

三層漸進式加壓,輕鬆駕馭山路長距離

在此類山坡路線的賽事中,由於上坡與下坡之間,使用肌群不同,依據個人經驗,倘若肌群運用轉換不當,大腿前側的股四頭肌、小腿腓腸肌有時容易發生抽筋的現象,這次穿著BodyVine運動壓縮長褲,體驗這款壓縮褲在日月潭環湖賽道起伏路線的表現,經過連續幾段上下坡交錯路段,在BodyVine運動壓縮長褲的三層加壓設計保護下,過去常會發生的小腿緊繃感以及髂脛束髕骨摩擦不適,始終沒有發生,容易抽筋的股二頭肌也安穩舒適地自在施力,沒有發出疲勞的訊息,讓這趟全馬4小時30分的配速任務順利完成。

日月潭環湖馬拉松全馬路線,風光明媚,但是上下起伏再加上最後10公里的長上坡,考驗跑者的肌耐力與長距離續航力,BodyVine運動壓縮長褲確保了這趟全馬配速任務順利完成。(照片來源:Soprtag運動標籤)

賽後伸展,收放自如

完賽後在湖畔進行各式靜態伸展收操,BodyVine運動壓縮長褲的快乾排汗特性,乾爽舒適,沒有全馬完賽後的黏膩感,3D立體剪裁及彈性纖維,讓靜態伸展的動作收放自如。

賽後伸展收操,BodyVine運動壓縮長褲快乾排汗,沒有黏膩感。(照片來源:吳俊毅)

總結

BodyVine運動壓縮褲採用彈性纖維布料、立體剪裁,穿著舒適合身,排汗透氣。(照片來源:吳俊毅)

經過實際練跑與全馬賽事實測,此款BodyVine運動壓縮褲具備一般運動壓縮褲的基本機能:抑制肌肉晃動,減少能量耗損,除此之外,特殊的「三層漸進式加壓」設計,從腳踝、小腿、膝蓋、大腿直到髖部,針對關節與肌肉,提供穩固的加壓支撐,讓肌腱的伸展收放更有效率,減緩疲勞的產生,這也是一般田徑短褲所欠缺的機能,而在排汗透氣、貼和舒適方面,彈性纖維材質加上立體剪裁,讓此款壓縮長褲兼具田徑短褲輕量靈活的優勢,很高興認識了這項新產品,成為接下來密集的訓練與賽事中,追求成績突破的利器,是一款值得信任與推薦的好夥伴。

BodyVine運動壓縮褲提供穩固的加壓支撐,讓肌腱的伸展收放更有效率,是長跑訓練與馬拉松賽事的好夥伴。(照片來源:吳俊毅)

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